Papo Sobre: Exercícios Físicos para mulheres

Amrs, vocês lembram do Victor da Tag: O que é isso ? Pois é, ele está de volta e dessa vez com um assunto sério.
Bom, pra quem não conhece vou dar uma resumidinha. O Victor é meu namorado, tem 20 anos, começou a treinar com 19 e desde então se apaixonou pelo esporte. Eu, como mulher, sempre tive várias dúvidas relacionadas a academia, alimentação saudável e etc, e ele sempre me ajuda em relação a isso. De um tempo pra cá, muitas pessoas pediram (através do ask dele) pra que ele falasse um pouco mais dos treinos, da dieta, então pensei em unir o útil ao agradável e abrir um espaço no blog pra ele falar sobre o assunto, pois ele realmente entende e pode ajudar muitas de nós. Mas claro que aqui no blog será mais voltado ao público feminino, e como ele disse no vídeo, não é (ainda) nenhum profissional da área, mas esta sempre pesquisando e aprimorando seu conhecimento, devido a sua paixão.
Então chega de bla bla bla e vamos direto ao assunto. Reunimos algumas dúvidas frequentes (minhas e das mulheres em geral) e tentamos esclarecer o máximo no vídeo de hoje que é “Papo sobre exercícios físicos para mulheres”. large-1Pode ter ficado confuso, mas relevem pois ele ainda é muito tímido e com o tempo vamos melhorando isso, pois SIM! Prentendemos fazer mais vídeos falando sobre o assunto.

Espero que gostem e quero aproveitar pra deixar aberto o Ask do blog, twitter e a Fan Page para vocês deixarem suas dúvidas e sugestões sobre o assunto. Não deixem de entrar. Mas agora sim, vamos ao vídeo. Agradecemos desde já pelo tempinho que pararam para conferir.
CONFIRA O VÍDEO:

Não deixem de seguir o Victor nas redes:
Twitter: @prishs
Instagram: @victorhonda

Um beijão, e até o próximo post.
Por Amanda Harumi e Victor Honda

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3 comentários sobre “Papo Sobre: Exercícios Físicos para mulheres

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